gent
Lessen recreatief
happy hopes (°2020,2021 en 2022)
In deze groep ontdekken kinderen ritmische gymnastiek op een speelse, veilige en positieve manier. We stimuleren hun motoriek, lenigheid en beweeglijkheid, maar vooral ook hun zelfvertrouwen en plezier in bewegen.
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Maandag – 17u tot 18u30
🕔 Donderdag – 17u tot 18u30
Happy Girls (°2014,2015,2016,2017,2018 en 2019)
Deze groep zet de eerste stappen in ritmische gymnastiek. Op een speelse en veilige manier werken we aan coördinatie, lenigheid en lichaamsbeheersing. De kinderen leren bewegen met én zonder tuigen (lint, bal, hoepel, touw), zodat ze op hun eigen tempo kunnen groeien en ontdekken wat ze leuk vinden.
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Woensdag – 13u30 tot 15u
Lessen competitief
Er kan enkel ingeschreven worden voor deze lessen na deelname aan talentendag of proefles.
Niveau C - instap
De C‑instapgroep is bedoeld voor meisjes die graag een stap hoger willen trainen dan recreatief. In deze groep leren ze de basis van wedstrijdgerichte ritmische gymnastiek, maar in een warme en ondersteunende omgeving.
We werken aan:
- Elementen (sprongen, draaien, evenwicht, lenigheid)
- Tuigtechniek met bal, hoepel, touw
- Lichaamsbeheersing en kracht
- Individuele oefening op muziek
Wanneer een gymnaste er klaar voor is, leert ze een volledige individuele oefening waarmee ze kan deelnemen aan lokale wedstrijden.
👉 Ze nemen niet deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Woensdag – 13u30 tot 16u30
Niveau C - Gevorderd
Gymnasten die reeds turnervaring hebben op competitieniveau.
Zij trainen 3 x per week (9 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Maandag 17u tot 20u
🕔 Donderdag 17u tot 20u
🕔 Vrijdag 17 tot 20u
Niveau B - level 2 of 3
Gymnasten die reeds turnervaring hebben op competitieniveau.
Zij trainen 3 x of 4 x per week (9 of 12 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Maandag 17u tot 20u (groep coach Nona)
🕔 Dinsdag 17u tot 20u (groep coach Valentyna)
🕔 Donderdag 17u tot 20u (groep coach Nona en Valentyna)
🕔 Vrijdag 17 tot 20u (groep coach Nona en Valentyna)
🕔 Zaterdag 10u tot 13u (groep coach Nona en Valentyna)
Niveau A - level 1
Gymnasten die reeds turnervaring hebben op competitieniveau.
Zij trainen minstens 5 x per week (15 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
📍Sportkapel Sint Benedictuspoort*
Ebergiste De Deynestraat 2, 9000 GENT
Lesdagen & uren
🕔 Maandag 16u30 tot 20u
🕔 Dinsdag 16u30 tot 20u
🕔 Woensdag 13u tot 16u30
🕔 Donderdag 16u30 tot 20u
🕔 Vrijdag 16u30 tot 20u
🕔 Zaterdag 10u tot 14u *
Niveau A - High level
Gymnasten die reeds meerdere jaren turnervaring hebben op hoogste competitieniveau.
Zij trainen minstens 6 x per week (20 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
👉 Ze nemen deel aan selectiewedstrijden voor EK en WK
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
📍Sportkapel Sint Benedictuspoort*
Ebergiste De Deynestraat 2, 9000 GENT
Lesdagen & uren
🕔 Maandag 16u30 tot 20u
🕔 Dinsdag 16u30 tot 20u
🕔 Woensdag 13u tot 16u30
🕔 Donderdag 16u30 tot 21u
🕔 Vrijdag 16u30 tot 20u
🕔 Zaterdag 10u tot 15u *
Niveau B Groep -13 jaar
Gymnasten in groepsoefening.
(toetreden kan enkel na selectie)
Zij trainen 1 x per week (3,5 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Dinsdag 16u30 tot 20u
Niveau A Groep + 13 jaar
Gymnasten in groepsoefening.
(toetreden kan enkel na selectie)
Zij trainen 2 x per week (7 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door Gymfed.
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Maandag 16u30 tot 20u
🕔 Woensdag 13u tot 16u30
NIVEAU a ESTHETISCH GROEP
Esthetische en ritmische gymnastiek lijken op elkaar. Het grote verschil zit in gebruik van tuigen. Esthetische gymnastiek legt de focus op vloeiende lichaamsbewegingen in een grote groep zonder tuigen.
(toetreden kan enkel na selectie)
Zij trainen 1 x per week (3 uren per week).
👉 Ze nemen deel aan clubwedstrijden in samenspraak met coach
Locatie
📍 Sportvloer Wielerpiste Eddy Merckx Strandlaan 3, 9000 Gent
(gelegen op het domein Blaarmeersen)
Lesdagen & uren
🕔 Donderdag 19u tot 21u
(Locatie en lesuren onder voorbehoud)
